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って

ナベショウ @ 2005年02月22日 22:59 | [EDIT]　

書いたから今日はグッスリ眠れるって思うでしょ？

それが眠れないから不眠症なんだよ。何かね、計算速度が鈍って自分がバカになっていく感じが怖くて怖くてたまらない。

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コメント

お久しぶりです。
足湯を試されたことはありますか？　浴槽か桶かにお湯をためてアロマオイルを少し入れるんです。リラックス効果もあるのでお勧めですが。。。いかがでしょう？
あるいはホットミルクを寝る前にという方法も。。。

投稿者: nao | 2005年02月23日 07:58

ミルクとカモミールティを何度か試しました。効いたような効かないような･･･。足湯というのもあるのか！今度やってみるね。僕の不眠はいっつもって訳じゃないです、月曜が多いかも。お久しぶりです。

投稿者: ワタナベ | 2005年02月23日 22:12

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