月曜の夜というのは眠れない確率が非常に高い。週末を過ごした後の微妙な時差ぼけと、新たな週が明けた気分の高まりが、僕の体と脳みそを引き離す。そして部分的に脳が覚醒していく。この「部分的に」というのがポイントである。結果的に脳と体、そしてそれとは全く別の力が僕の体を支配していく。

この夜もその例にもれず、横になってからも一向に眠りへと落ちる気配がない。夜中の3時までダラダラ過ごす。そしてついにドリエル（睡眠導入剤）を飲んでしまった。電気をつけずに2錠を口に含み、水道の蛇口をひねる。

説明とかを読まずに飲んだんだけど、これってすぐに効かないものなのね。それでも4時過ぎには寝られたと思うので、前の週、さらにその前の週のようにほとんど眠れないとかよりは良かった。自分はどうなっちゃうの！？と妙な期待も高まって逆に目が覚めた感が否めないのだが、それでも効いた事は確かだ。しかし本当の問題は翌朝であった。朝は必ずやってきて、僕は目を覚まさなければならない。しかし薬の影響なのか、普段の不眠の日より瞼が重たい。この日は一日中頭が重たかった。

感想。薬を飲むのであれば早い時間に飲む事が大切なのではと感じた。その方が睡眠時間も多く、恐らく効果が早く抜けるから体にも良いはず。この夜のように中途半端に飲んで中途半端に寝た場合、翌日以降の体調を崩してしまいそうで良くない。それならいっそうの事寝ないで体を休めるだけの方が良いくらいだ。それからやはり薬には頼らない方が良い。精神衛生上良くないし、何より癖になるのがイヤだ。

ドリエルって6錠で\1,000くらいします。こういうのってそこそこ高いから、飲むのであればもとを取りましょうね。