ジムに行ってすっごい運動して汗をかいて、その日の夜に激辛メニューで更に汗をかいた場合、風邪をひく確立が高いような気がする。そう言えば確かに過去の病歴からも思い当たるふしがあった！体温調節が上手く運ばずに、体調を崩してしまうのだ。

土曜にジムから帰ってきたのは14：00くらい。その時点ではまだ体がポカポカしていたのであるが、燃やす体脂肪が減ってきて、体が急激に冷えてきた。指先が冷たい。その後部屋の中でダラダラと過ごし、散髪に行った後に（今週末はこぎれいなホテルでちょっと大きめのプレゼンがある！）、DVDを借りて買い物をして部屋に戻ったのは日が落ちてから。そして僕はビールを飲みながら激辛タイカレーを作って食べた。

僕の新陳代謝はかなり良い。そしてものすごい発汗である。この時期でも激辛を食べる時には、窓を開けて風を入れてから上半身裸になり、タオルを頭に巻きながら食べるのである。これは嘘でも何でもなく、本当に僕は辛いものを食べる時、体中から吹き出るサラサラした汗にまみれて食事をする。

夏ならいいんだけど、冬場にこれはやはりバカっぽいので今度からやめよう。

ところで僕は前からツメが甘い時がある。先日は思いっきりチャックを開けて街を闊歩していたし、ついさっきはおろしたシャツの目立つところにシールがずっと付いてた。人から見られてた事を考えると、これはかなり恥ずかしいね！