時差ぼけ対策(その2)
今日はいわゆる「セプテンバー・イレブン」だったのね。
本当は薬なんて使わないのに越した事はないんだろうが、これは確かに効いてる感じがするぞ。米国東海岸の場合は18時が日本の7時。大抵は夕方ころに時差ぼけによる眠気のピークを向かえ、それを通り越すと夜にかけて逆の時差ぼけで目が冴えてくる。
でも睡眠薬を飲むというのはどうも気が引けるので、通常2錠飲むところを1錠で服用してる。これは気持ちの問題というのもあるんだが、通常の半分でもちゃんと夜眠たくなるのは嬉しいな。以前軽い不眠症になった時があり、この手の薬を飲んでみたことがあった。でもその時は全然効かず、逆に頭が朦朧としてそのまま会社に行ったりしたのだ。今考えてもどうしてあんなに眠れなかったのかよくわからん。
それにしても今日の仕事はいまいちだったなー。もうちょっと準備しとけば!といういつもながらの感想。自分が用意した資料にケアレスミスがあったりして、それだけでブルーになったよ。プレゼンもプレゼンになってなかったし。はまるところにはまってなく、全てが中途半端な感じ。滅多にしないネクタイを巻いて挑んだだけに、余計ショックだった。とほほ・・・。
ところで僕はやっぱり雨男なのか。着いた日(日曜日)は結構良い天気で、ホテルにあるプールも賑やかだった。ところが!仕事が始まった月曜からはずっとじゃないけど必ず一度は雨なのだ。月曜はまだ小降りだったけど、火曜は土砂降り。この季節、雨が降るたびに秋が深まるね。